ГАУССО НСО «Успенский психоневрологический интернат»

А ещё зимние прогулки — это целая кладовая «бонусов» для здоровья:

Пока за окном рисует узоры зима, жизнь в нашем учреждении не замирает, а наполняется особым смыслом и движением! Для наших жителей зима — это не время сидеть в четырёх стенах. Это время бодрых прогулок, румянца на щеках и звонкого смеха на свежем воздухе. А ещё зимние прогулки — это целая кладовая «бонусов» для здоровья: Делаем перегрузку для ума. Свежий морозный воздух насыщает мозг кислородом. Это лучшая профилактика зимней хандры.  Получаем заряд бодрости и иммунитета. Контраст температур — отличная тренировка для сосудов и иммунной системы.  Ловим солнышко! Даже в пасмурный день уровень освещённости на улице в разы выше, чем в помещении. Это помогает выработке витамина D и гормона радости — серотонина, которого так не хватает зимой.  Медитируем в движении! Снег снижает звуки, природа замирает в спокойной красоте.